It's a very tough training but it's necessary.
Min favorit handbollsspelare forklarar sa tydligt varfor man spelar handboll och varfor traningen ar vart det. Jag skulle kunna ge mitt vanstra ora for ett vm-guld. Bara ge mig chansen sa ska jag nog bevisa!
120419
Sitter i biblioteket och lyssnar pa Angus & Julia Stone. De sjunger fint och jag firar att imorgon ar min nastsista fredag i high school nagonsin. Alla fredagar i maj har vi ledigt! Eller, ah, jag vet inte om jag firar eller sorjer. Waaaaahhh, vet inte vad jag ska kanna "Should I stay or should I go...?"
Jobbigt nar utbytesstudentlivet ar: Not a year in your life but a life in a year. Usch, kommer sakna mina buddies har sa mycket. Anda langtar jag efter mina kompisar i Sverige. Sa jobbigt, storsta i-landsproblemet pa lange.
övervöning
Ah, herregud. Dor av skratt i biblioteket. Ni kan sopa upp mig efter att ni har hort detta. Det ar sa sant! (bortse fran det faktum att de inte har Skanes (enligt pappa) bredaste dialekt: landskronitiskan)
Is this the new danza kudoru?
Jag vet inte hur mnga ganger jag har sett detta klippet de senaste dagarna. Jag tror att detta kan ersatta "Danza kudoru"-dansen. Ai se eu te pego... Maxine, om du ser detta, se till att lara dig denna dansen. Har ska det dansas i sommar!
Graffiti6
Min nya favoritlat:
We all love Mondays!
Sitter i soc. och somnar snart. Jag och Chelsea trodde att det var lov igar kvall sa vi var uppe alldeles for sent. Helgen var i alla fall helt awesome, prom var jattekul. Vi dansade 3 timmar konstant och jag har (nastan) borjat tycka att grinding kan vara en dansstil. Jag ska lagga ut bilder har, men annars finns det bilder pa facebook.
Nu ska jag fortsatta att "shoppa" (haha, vilket skamt kan inte internetshoppa med mitt bankkort) iphoneskal till min telefon i Sverige medans jag lyssnar pa Danza Kudoru och Si Se Eu Te Pego. Brasilien gor skon musik.
Kanske jag ska ha detta for att visa min nv-sida.
Annars ar detta for min "wanderlust" sida
Happy B-Day!
Vill man vara fin sa far man lida pin
Hej!
Sitter i skolan som vanligt och har lite ont i mina fingrar. Varfor? Jo, for att jag var och fick manikyr igar for forsta gangen i mitt liv. Fixade acryllic naglar och de gor fortfarande lite ont. Men det ar okej, prom ar imorgonoch jag vill se perfa ut! Jag och Chelsea ska ga och fa vara har uppsatta pa salong och allt. Det har varit en hel del planerande om man sager sa. Men men, det ar min enda amerikanska bal sa det far vara vart det. Annars sa har jag ett track meet idag som jag inte hade en aning om. Kanns grymt bra ju, far forsoka overtala nagon att kora mig hem sa att jag kan hamta mina klader.
Mina fina naglar och mitt trotta ansikte.
Detta haret ar skapat utan locktang, jag har numera otroliga (hemliga) skillz.
du vet att amerikansk betygskala ar messed up nar...
...man far ett fel pa ett prov och anda inte far A+. Usch, sociology tests...
springbreak '12
Hej!
Sitter aterigen i skolan efter en grymt skon vecka med familjen. Vi besokte bland annat Rock n Roll Hall of Fame, CoSi (Science center i columbus), The Reds Parade (Cincinnatti's baseball lag hade sin forsta match och de hade en laaaaang parad), Indian-museum och en massa shopping! Fick bland annat en iphone (min artonarspresent) och en hel del klader. Har aven kopt spikskor, de ar Adidas och ar typ bla med gula detaljer.
Sa ser de ut, ska inviga dem ordentligt idag med ett track-meet.
Har ar forresten bada mina familjer samlade i Cincy.
This is for my weird friends, yeah you know who you are.
Do it! Filma! Skicka till mig.
Danke schoooon.
Sista dagen innan spring break!
Japp, ni horde ratt. Imorgon ar jag ledig och sen hr jag lov i en vecka. Fatta vilken lyx for oss "amerikanare", har ar man glad om man har lov en dag. Om vi hade haft D-dagar har sa hade systemet nog kolappsat pa grund av excited tonaringar. I alla fall sa ar jag formodligen helt ledig imorgon, vi har ett track-meet men det ar bara de basta som far aka och jag ar inte bland dem... Det ar lugnt for mig, ska overtala Glenda att aka och kopa spikskor med mig (taaaaack mormor!!!) sa att jag kan springa med lattare fotter. Nu har jag sprintat 100, 200 och 400 meter i skor som ar anpassade for langdistans i terang. Inte direkt vad jag behover eftersom att jag varken ar Bolt eller Wissman.
Hoppas att ni far ett underbart pasklov, sjalv ska jag mysa med min alskade Swedenfamily som kommer pa lordag. Ja, JAG AR FREAKING EXCITED!! <-har borjat skriva "exalterad" i svenska konversationer pa facebook bara for att jag alskar ordet excited sa mycket....
Lite inspiration for ett awesome springbreak/pasklov
Track meet nr 2
Igar hade jag min andra friidrottstavling. Jag sprang 100m, 100m x 4 (stafett, jag sprang tredje strackan), och back to back med det stafetten sa sprang jag 400m. 400m dodar, helt seriost. Jag sprang helt okej de forsta 300 meterna men i sista kurvan var det som om nagon tog tag i mina axlar och drog mig bakat. Jag kom i mal med en kass tid, blodsmak i munnen och darrande ben.
Det positiva var att vi vann vart stafettheat. Alskar forresten hur jag har lart mig friidrottsspraket genom att kolla pa Golden League, att sitta bankad framfor tvn belonar sig antligen.
Nu ska jag forsoka att inte somna i biblioteket, vi har snart en tornadoovning...
Dreams be dreams
Idag hade vi en gast forelasare, Joel Penton. Han ar en gammal (haha, killen ar typ 30) fotbollsspelare fran OSU (Ohio State), och han pratade om motivation och peer pressure. Han bestamde sig i sjuan att han skulle bli den basta fotbollsspelaren han mojligtvis kunde bli, och som freshman pa universitetet blev han national champion. Han bestamde sig ocksa for att sta emot grupptrycket och inte testa alkohol for att kunna na sitt mal. Jag tycker att han var valdigt inspirerande, och kan val lite forsta hans problem nar hans kompisar borjade dricka nar de var juniors. Nu ska jag inte komma och saga att jag inte festar i Sverige, och att jag inte har druckit da. Det skulle vara att ljuga. Daremot kan jag saga att jag har blivit erbjuden att roka "gras", smoke some pot som man sager har, flertalet ganger. Har ar det vanligt att man gor det pa en helg kvall, eller till och med i bilen innan skolan. Jag har inte ens kannt mig frestad att testa, just for att jag lovade mig sjalv for langesen att aldrig borja roka, och nu snackar vi inte bara mariujana (som ar olagligt), utan aven cigaretter. Jag tror att det var nar "A Non Smoking Generation" kom till min klass nar jag gick i femman som jag verkligen bestamde mig. Da fanns det redan en hel del tjejer om rokade bakom gympasalen. De hemska bilderna som jag sag den dagen i kombination med att min morfar dog i lungcancer ar nog de storsta anledningarna till att jag gjorde ett "commitment". Och det tanker jag halla.
Forsok att hitta ett commitment for er sjalva, ett lofte som ni tanker halla for att det ar viktigt, det kan vara allt i fran att bli statsminister, till att bara ata godis pa helgerna, eller vad som helst.
Ikvall blir det trackmeet for min del. Puss pa er!
You've got heart and you're going your own way.
Imorgon ska min modiga lillasyster gora nagot som jag aldrig vagat. Hon ska gora addition for Lunds Dans och Musikal och I'm crossing my fingers sa mycket jag kan. Hoppas hoppas att de kan uppskatta en riktig hjalte! Heja Sara, go kick some butt!
Sara tank pa dessa pepplatar:
You'll see what you're missing.
Livet rullar pa bland majsfalt och kyrkor. Igar hade vi var forsta riktigt harda traning, vi korde "stege" vilket gar ut pa att vi borjade med att springa 400m, sen 300, efter det 200 och en avslutning med sprint 100m. For forsta gangen sen intervalltraningen innan beachhandbollen sa gick jag darifran med skakiga ben. Och ah vad jag gillar den kanslan. Lite konstig kanske, men sa beroende kan man vara av endorfiner. Efter traningen akte jag hem och pluggade svensk biologi, jag har kommit pa att det basta sattet att lara sig ar nar man laser hogt for sig sjalv och som tur var sa klippte Glenda graset sa hon kunde inte hora mig. Det kanns riktigt konstigt att prata svenska och det kanns som om jag pratar "Ranelid-svenska", inte helt okej. Sa familjen Helgesson, ni lar fa en overraskning nar ni kommer om en vecka.
Senare pa kvallen sa sprang jag 2 miles (ca 3 km) nar det var lite svalare ute och det kandes riktigt bra! Nyttig som jag ar sa at jag forstas lite glass med banan som beloning...
Lite musik som ar stuck i mitt huvud denna morgon:
The Lumineers debutalbum kommer ut den 3 april, jag haller alla tummar for att den kommer ut pa spotify!
"You have the right to be an attorney..."
I lordags skrattade jag hysteriskt i en biosalong for forsta gangen sen jag the Hangover 2 forra sommaren. Jag, Chelsea, Glenda och Aunt Carol gick och sag 21 Jump street med Channing Tatum (mmmmmmmmmmmmm), Jonah Hill och James Franco's (snygga) lillbrorsa Dave. Filmen var sjukt rolig och aven om det var en remake sa var den tydligen valdigt annorlunda fran orginalet.
Annars sa har jag mest solat pa altanen och chillat. Det ar helt sjukt vad varmt det har varit.
Forresten: jag ska testa att fasta med min kyrka nasta helg, det ar bara 24 timmar men anda. Kan ni se mig utan att kaka pa ett dygn? Det ra nog bast for allmanheten om de haller lag profil. I alla fall sa ska vi ga och se the Hunger Games pa sondag och sen efter kvallskyrkan ska vi alla bryta fastan tillsammans med hamburgare!
En annan sak: engelskan kommer nastan for latt nu, jag borjar meningar har pa bloggen med att skriva pa engelska och sen far jag sudda ut det igen for att bara skriva om det pa svenska igen. I-landsproblem? Oh yes.
Stavhoppsproffset talar ut.
Hola Sverige!
Har i Ohio ar det 80 F hela veckan (26 freaking celcius!!!!!!!!) och vi tranar track utomhus. Jag har just nu en junior som tranare, kanns ju kul att han ar yngre an mig.Men det ar lugnt, han ar jattebra, hoppar 14 feet och kommer nog att ta skolrekordet i ar. Dessutom sa ar han grymt uppmuntrande och ar den forsta personen som har fragat mig om jag ar utbytesstudent (jag far beratta for alla andra). I alla fall sa har jag nu sprungit med staven och hoppat sa jag landar pa ryggen. Forhoppningsvis sa kommer jag att "volta" nasta vecka!!
Min tranare, jada.
Cutest song ever!
Ar helt besatt av denna laten, och hur sota ar inte Biebster och Selena Gomez i videon?
Och sen ar Mac Miller alltid bra.
Bildbomb
Min balklanning, det ar lite svart att se modellen, men det ar en sneakpeak pa vad som komma skall.
Jordgubbar och gradde! Mums!
Vart hus for ett par veckor sen, och idag gick jag i tshirt (och vi borjade 9.30, wohooo!).
Nu ska jag lasa lite svensk ekologi.
